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查看: 1471|回复: 1

[水贴] 新手健身什么动作比较好

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李太白
发表于 2024-1-2 22:38:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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新手健身什么动作比较适合
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2359053469
发表于 2024-1-3 00:13:12 | 显示全部楼层
基础的拉伸和运动就好，相比动作还是坚持更难
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